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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年60月00日 67:00   【字号:       】

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      ■山楂药用作用有两个,一个是化食,也就是助消化,它是大山楂丸的主要成分(山楂、神曲、麦芽),家庭主妇都知道煮牛肉时加山楂会更好煮熟,这是因为山楂含有多种酶和有机酸,山楂也可以帮助我们消化吃进的肉类食物;山楂的另外一个功效是活血化瘀,但是它的活血化瘀力量轻,像舌苔紫暗,舌有瘀斑的,有心绞痛症状的(中医认为这种情况往往有“血瘀”存在)都可以适当吃一些山楂。这里介绍一个简单药膳,山楂50克,碾碎,加水煮汤,红糖调味,适合产后腹痛的。活血化瘀用生山楂,化食往往用炒山楂,焦山楂对胃刺激小,还能有止血效果,像儿童的“伤食发烧”中医大夫往往也会用焦山楂。

      抖腿——加重焦虑上海市第一人民医院神经内科主任医师 吴云成很多人在焦虑、紧张的状态下,会做出各种各样的小动作来缓解自己的情绪,比如抖腿、转笔、打响指等。这些习惯有个共同特征:容易形成心理上的依赖。有些人依赖抖腿等小动作来缓解焦虑,结果往往演变成不做小动作就会加倍焦虑。

      专家:家中不必常备抗生素 一般感冒无须服用抗生素,服用,感冒发烧,抗菌药物,根菜212206健康常识随着天气变冷,感冒发烧的机会增加,是否应在家中“小药箱”备点抗生素?11月的第三周是世界卫生组织(WHO)确定的“世界提高抗生素认识周”。专家建议,家中不必常备抗生素,一般感冒无须服用。北京大学人民医院外科临床药学组组长、主管药师夏雨说,抗生素(抗菌药物)主要用于治疗细菌性感染,而绝大部分感冒由病毒引起,抗菌药物对病毒无效。经诊断有细菌感染引发的炎症等才考虑使用抗菌药物。(据新华社)“有钱难买老来瘦”并不全对老年人,糖脂代谢,咀嚼功能,分泌减少,BMI212206健康常识对老年人(>60岁或65岁),体重过轻或消瘦会增加骨质疏松、食道和胃肿瘤等疾病的风险。武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,老年人随着年龄的增长,身体功能可出现不同程度的衰退,比如牙齿松动造成咀嚼功能下降,胃肠蠕动减慢,消化液和消化酶的分泌减少等都会影响食物的消化和吸收;肌肉衰减萎缩,体脂含量的改变也会影响人体代谢及活动能力。保持健康体重,能减少和延缓疾病的发生发展、提高老年人的生活质量。

      大发彩票交流互动“并不是所有的肉类都不好消化,肉类好不好消化一是与烹调方法有关,煎炸的就不如煮蒸的容易消化;二是与吃的量多少有关,一次吃的多就不容易消化;三是与肉的种类有关,鸡、鸭、鱼肉就比牛、羊肉易消化。”胡运莲说。

      肺部疾病引起的慢性咳嗽最常见的原因有哮喘、慢性支气管炎、嗜酸粒细胞性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺癌等。哮喘通常在幼年起病,有过敏史或呼吸道感染史,典型哮喘表现为发作性气喘,缓解期可无症状。咳嗽变异型哮喘有时诊断较困难,仅表现为阵发性剧烈呛咳,无气喘,在夜间或运动后加重。有些咳嗽患者化验痰中嗜酸粒细胞比例增高,不伴有气喘,查肺功能和支气管激发试验均正常,这类病人考虑为嗜酸粒细胞性支气管炎,吸入激素效果良好。




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